Милые дамы, всем доброго времени суток, кстати и мужчинам тоже не хворать. Именно женщины знают, что ухоженные руки — это визитная карточка любой из нас. К сожалению, кожа рук может выдавать возраст, а это очень портит настроение и понижает самооценку. Не стоит отчаиваться — есть маленькие секреты, о которых я с охотой вам расскажу сегодня. […]

Большинство людей, когда слышат словосочетание «здоровое питание», сразу представляют себе наиболее ненавистные овощи, приготовленные исключительно на пару без специй. Однако это совсем не совпадает с правдой. Конечно, существует много правил здорового образа жизни и вашего рациона, но они не обязательно должны ассоциироваться с чем-то чрезвычайно сложным и непривлекательным. Сегодня я расскажу вам несколько основных правил […]

Практически все женщины мечтают иметь красивую и упругую кожу, на которой нет целлюлита. «Апельсиновая корка» может появиться у любой женщины, никто от этого не застрахован, но с ним нужно бороться. Для этого существует множество способов. Например, такие как антицеллюлитные упражнения, скрабы, массажи и многое другое.Перед тем как начать борьбу, надо понять, из-за чего образуется «апельсиновая […]

Иметь идеальную фигуру — мечта любой женщины. Но идеалы у всех разные. Кому-то достаточно влезть в платье любимого покроя, кто-то мечтает убрать лишний жирок, а кому-то нужно походить на стандарты моделей. Для того, чтобы сесть на диету, недостаточно просто найти подходящий для себя вариант, необходимо еще правильно к ней подготовиться. Во-первых, нужно иметь серьезную мотивацию, […]

Сейчас, когда с экранов телевизоров, рекламных плакатов и обложек журналов на нас смотрят вечно молодые женщины, как-то неловко выглядеть плохо. Неправда ли? Если красота дана не каждой, то ухоженной женщина быть обязана. Это вовсе не означает прохождение дорогостоящих процедур и регулярное посещение пластических хирургов. Давайте я вам расскажу о простых правилах, которые просто обязана соблюдать […]

Вот и осталось позади жаркое лето. Купальники и платья убраны в шкаф до следующего сезона. Наступает пора подготовки к долгой зиме.Она заключается не только в утеплении жилища и приведения в порядок шуб и курток. Это время отлично подходит для того, чтобы сесть на осеннюю диету. Многие женщины удивятся такому предложению. Ведь общеизвестно, что как раз […]

Каждый из нас наверняка слышал совет съесть яблоко, если нужно перекусить. Это куда полезнее, чем шоколадка или бутерброд с колбасой. Да и калорий в этом фрукте немного, что актуально для тех, кто борется с лишним весом. Недаром в мире разработано немало яблочных диет!Эти плоды обладают поистине уникальными свойствами. В них содержится множество витаминов и микроэлементов, […]

Пользу этого продукта отмечали еще наши далекие предки. Считалось, что им можно накормить голодных, улучшить цвет лица и исцелить заболевших. Прошли даже не годы – века, а отзывы о диете на молоке до сих пор остаются более чем уважительными. Вот только теперь среди них все больше тех, кто с ее помощью избавился от лишнего веса.В […]

Жена Дэвида Бекхэма давно знаменита ничуть не менее своего мужа. А многие утверждают, что уже и более. Бывшая Пош Спайс и мать четверых детей давно стала иконой стиля для миллионов женщин во всем мире. И все они дорого бы дали за то, чтобы узнать рецепты диеты Виктории Бекхэм.Врачи могут сколько угодно называть одну из «перчинок» […]

Мы взрослые живём своей взрослой жизнью, ездим отдыхать куда хотим, но когда появляется маленькое «чудо», которое так хочется оздоровить, мы часто понимаем, что малокомпетентны в этом вопросе. В данном вопросе нам может помочь мало кто, некоторые обращаются к интернет — ресурсам вводят в поисковик фразу: «куда поехать с малышом?»Существует множество мнений на эту тему некоторые […]